Bien-être à Montreuil : YOGA et ACCESS BARS® à proximité de la mairie de Montreuil…

L’association Embrasser la Vie est une association qui propose depuis 2016 à Montreuil, des activités essentiellement centrées autour du Yoga ainsi que des soins ACCESS BARS®.
Embrasser la Vie c’est accueillir le moment présent, tel qu’il se présente. C’est emprunter avec confiance et sans résistance, notre chemin de vie ponctué de joie et de lumière mais aussi d’aspects sombres et tortueux. Nous sommes convaincus que la pratique du Yoga participe à ce mouvement tout à la fois complexe et exaltant.
Nous, Philippe et Emma, sommes passionnés depuis longtemps par cette belle discipline, c’est fort de cette idée que nous avons créé l’association à l’issue notre formation d’enseignant de Hatha Yoga. Nous avons été formés auprès de deux enseignants réputés, créateurs de l’association Etre en Devenir et eux-mêmes ayant suivi l’enseignement du sage indien, Sri TATHATA.
Grâce à ces transmissions nous sommes attachés à développer et transmettre un Yoga centré autour de la personne et accessible à des publics variés y compris ceux peu habitués à franchir la porte d’une salle de Yoga :
– adultes sédentaires ou en reprise d’activité sportive : cours yoga adultes.
– amateurs de Yoga goûtant une pratique en petit groupe et de proximité avec l’enseignant : cours yoga adultes.
– personnes âgées souhaitant vivre leurs corps de manière plus douce et sortir de leur isolement : cours spécifiques pour les aînés (moyenne d’âge 75 à 80ans), ACCESS BARS®.
– salariés souhaitant prendre de la distance avec leur vie professionnelle : cours yoga adultes et atelier mensuel yoga du Rire, ACCESS BARS®.
L’association élargit cette année la diversité des publics accueillis puisque notre lieu est partagé avec Raphaëlle et Charlotte qui proposent l’une et l’autre des cours de yoga prénataux, postnataux ainsi que mamans/bébés.
Nous avons également à cœur de rester dans une recherche d’évolution personnelle qui reste ancré avec le contexte sociétal et en lien avec le vécu des personnes que nous accueillons. C’est pourquoi, nous avons fait le choix de continuer chacun une activité salariée en parallèle à mi- temps et de proposer essentiellement des cours dans notre petite salle contenant un maximum de 6 personnes par cours.
L’un comme l’autre sommes également dans la démarche d’élargissement et d’approfondissement de nos connaissances, de nos pratiques.
Ainsi, Emma et Philippe se sont formés il y a quelques mois, à la méthode de Bernadette de Gasquet.
Philippe propose des ateliers de Yoga du Rire.
Afin de mieux nous connaitre, n’hésitez pas à aller sur les autres rubriques du site, à nous contacter par mail via le site ou sur nos numéros de téléphone.

contact@embrasserlavie.fr
Philippe : 06 77 33 76 71
Emma : 06 74 68 68 15

A bientôt dans notre belle salle!